OH OH, OIGA DOCTOR!

   I quan ja fa un mes que t'han inflat el genoll, et toca visita amb el DR! Nervis, impaciència, un remolí d'emocions s'amunteguen al meu cap!
   T'has preparat a conciència pel moment. La nit d'abans no dorms intentant fer-te una llista amb els dubtes de vital importància: puc deixar ja una crossa?, caminar per casa sense crosses és considera delicte? perquè fa mal quan ha de ploure? i perquè aquest any ha de ploure tant?? ( vaig pensar que aquestes 2 preguntes potser no eren "de vital importància", però com dissenyar la diagonal tampoc i mira quin merde!!)
   ...potenciar els quadriceps és realment tant important? o és la frase que tothom diu als operats del genoll....com als que pateixen un refredat: "una sopa i cap al llit"...perquè ja n'estic farta de sopa!!! .amunt 1, 2, 3, 4, 5, i avall. N'hi han que preferixen contar fins a 3...crec que 5 és més fiable perquè si vas ràpid contant, seran 3. Uns altres diuen que has de fer 1111, 1112, 1113, 1114, 1115...aixó son 5 segons! Teories... A la pràctica fins que faci mal, aixó fa 5!!
   Hauré fet prous exercicis? em fotrá bronca per tenir 1cama i mitja? ains..mentre no em cridi....Puc jugar/còrrer amb la gata? amb o sense crosses?? Potser m'estic passant amb la llista de dubtes vitals...i més quan el meu DR sembla que parli la llengua dels signes més que cap idioma reconeixible...

   I va arribar el moment...com us imagineu..DECEBEDOR.
DR: malament...et quedarà marca, tens la ferida hiperpigmentada! q has fet?
Resi: Vaja..
Marta: res, t'ho juro!
DR: El genoll sona dur, clack
Resi: (fa el "cajon" toca) umm
DR: Està molt verd ..només fa un més, li diu.
Resi: umm, clar
DR: Marta, 300 de quadriceps al dia
Marta: no m'has fet mal! (contenta)
DR: La doblegues 110º..i que? no tens musculatura...300xdia.
Resi: està verd...
Marta: I les crosses?
Resi: (mira al DR)
DR: (mira les crosses)
mama (que també hi era) (mira les crosses)
Resi: (riu)
Marta:  (pensa: mira que mono...PARA!)
DR: amb la calma, d'aqui dos setmanes deixes una...que no tot és doblegar el genoll
MARTA: (pensa: no, però és l'únic que he fet bé!)

I ja està...tornaré d'aqui un mes...aixó si, amb un guió i una crossa!



DECEBEDOR...doblego 110º i no importa?, vaig amb faldilla, tinc la cama de la Kidman i no m'ho valoren...daltònics..verd??? jo diria que està vermell!

  

No pas, no pas....

    Comences a veure a la cama dreta com un objecte aliè a la seva bessona, ja no es criden: "Vineee!".."Vaaaig!", no s'ajunten quan jo les poso "rectes", no s'acaricien pels genolls per donar-se ànims! ...fins i tot una no em vol menjar i s'està aprimant, però ella s'hi troba bé als miralls!! ?¿?...li he posat uns quants vídeos de la Madonna en mallot...com a referent...
   I clar, al final haig de fer servir el cervellet constantment per ficar-hi pau... i seny! A cada pasa li dius a la aliena: "tira, endevant, doblega i recte ..ARS!" i a l'altre "deixa-la que faci feina!"...però clar, sembla que la cama bona si que ha fet cas als videos de la Madonna, el món al revés... "Time goes by so slowly...." 
   I a la següent passa...tornem-hi! Tens problemes de LCA si...Lesió del Cervell per Agobio!
  

Crossa Nostra!

   I per fi la llum del sol t'il.luminà el rostre...amb altres paraules, surts a fer un cafetó amb una amiga!!! que bé!!!
   Has trigat 20 minuts en arribar al cafè del costat de casa, han mogut la meitat de les cadires del bar per ajudar-te quan no calia..tu estàs coixa però el cambrer i la teva amiga estan sords! Intentes no moure les cames...però qualsevol gest provoca una interrupció de la conversa..."Et fa mal??" i no saps que respondre. El SI provoca que el tema dels lligaments lligui tota la conversa, i el NO...igual!...:"molt bé que ja no et faci mal! però potser no l'hauries de moure tant"...arribes cansada a casa.

   I perquè la gent et mira quan passeges amb crosses???

   És una forma de pujar-se l'auto estima?: "estic aclaparada per la feina...peró mira aquesta noia...POBRE...podria ser pitjor!!! me'n vaig al gimnàs!"...O, potser vaig a un ritme inusual pel mon, desenfrenat!... També he pensat que estic fent pitrera...i biceps, es clar, potser és aixó!...no ho se...
   Potser soc jo la que tinc temps de mirar la gent, com els iaios miren le obres!! :D

Taran Ta..Taran Ta....

   Un cop a casa, casa el meus pares de nou...
Has de fer exercicis, amunt, amunt i...quàdriceps! Que pesats amb els quàdriceps! En una setmaneta "al sofà" perds el 30% de massa muscular...reflexioneu sobre els caps de setmana tirats a casa...;)
   Penses que serà fàcil fer exercici, no tens res més a fer no? Però quan estàs de baixa les hores i els dies passen...simplement passen, com anestesiats...
   I t'excuses:
-Anar al lavabo és una excursió i un exercici "en sí mateix" de gimnàstica artística!
-Dutxar-se...pues sentadeta a una cadira dins la dutxa! No hi han paraules per descriure el quadro...Entrar i sortir: vaig fer més d'un aquaplanning, clar més que quàdriceps fas bíceps...sembles l'SPIDERMAN!
-Posar-te els mitjons tu solet: un exercici d'estirament estupendo!
...

He decidit posar-me un objectiu, una meta:
M'estic entrenant per fer de VIUDA NEGRE a Iron Man 3!!! ;)

Recuperació LCA